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我从离婚的阴影走了出来
发布时间:2015-04-04 11:57    浏览量:1654

我到现在还记得最开始发现丈夫出轨的时候,真的特别生气,感觉一股血就冲到头上,当时整个人都懵了,我对他那么好,白天在外面工作,晚上回来还要带孩子,他有时候加班我都不睡觉等着他,他却在外面和别的女人在一起,为了那个女人还要和我离婚,说实话那时候真有一种万念俱灰的感觉。其实我是不想离婚的,可是他坚持要离,没办法最后还是离了,孩子跟我过。离婚后我的心情特别不好,很容易生气,总是控制不住自己对孩子发脾气,孩子也很怕我,我还记得有一回我到他姥姥家接他,孩子不愿意回家,说怕看到妈妈生气,我当时抱着我妈就哭了。其实离婚以后也有很多人给我介绍对象,我都拒绝了,觉得没这种心情,不想谈。家里人都劝我想开点,可我就是感觉想不开。我是在网上看到了明心心理一篇文章,讲的也是一个女人离婚以后想不开,跟我特别像,我觉得这样下去也不是办法,就说要不然试试吧,第一次瞒着家里人来的。

给我印象最深的是当时咨询师跟我说的一句话,他说离婚件创伤性很大的事,有情绪是正常的,而且你是一个受害者,离婚不是你的错。他说出这句话以后我特别想哭,觉得自己真的委屈的不行,我就想我到底怎么就成今天这样了。咨询老师说我一直都在自责,我觉得他一下说到我心里了,我嘴上说都是因为他,其实心里也觉得自己不好,要不然也不会离婚。我那时候有一种恍然大悟的感觉,所以老师让我做什么我都特别配合,改版最明显的就是我的脾气没那么大了,我父母都说不知道我怎么突然脾气变好了,经过咨询我就是觉得自己要善待自己,不是说离了婚你就不值钱了,活不下去了。我特别感谢给我咨询的老师,我也觉得心理学很神奇,现在咨询老师办的成长活动我也经常参加。

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