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人际关系不好,潜意识在作怪?
发布时间:2015-11-30 10:50    浏览量:1727

 
    每个人都是另一个人的镜子,我们生活在镜子世界里,不断地被反射、折射、投射,既有漂亮的样子也有普通的样子。每个人都需要在镜子中清楚地看到自己是否是被接纳的、被欢迎的、被欣赏的、被别人喜欢的,才能获得人际关系线索,提升幸福感。

    为了拥有更好的人际关系,很多人都喜欢去学习提升自己的沟通技巧,学习说话之道。其实,他们中的一些人并不缺少沟通技巧和功夫,他们有很高的学历,很好的形象,口才也不错,对人彬彬有礼。

    实际上影响他们人际交往的原因,是隐藏在内心深处的潜意识。潜意识包括一些根深蒂固的信念与价值观,这些底层的“堆积物”不经过清除和转化,是很难彻底改善他们的人际关系的。

    有这么几种常见的潜意识里的观念,可能会影响我们的人际关系:

1.冷漠型——我真的不想靠近你,我对你没有兴趣。

    特点:打心底里对别人冷漠、挑剔,总觉得别人不是自己喜欢的类型,不愿意和别人走近。即便与别人交往,一件小事都能引起Ta的不满和责备。因此,与Ta交往的人经常“压力山大”,说话行事也要小心翼翼。长此以往,身边愿意与之交往的人越来越少。试想想,谁喜欢经常和一个总是挑剔自己的人在一起?其实大多这一交际类型的人是完美主义者,对自己也是挑剔,冷漠,不会爱自己。

    分析:一个对自己没耐心,缺乏爱心的人,是不会懂得如何去爱别人的。爱别人,要从爱自己开始。


2.保护型——请不要继续靠近我,我怕被你看透。

 
    特点:这一类型的人往往给人的第一印象很好,亲和力很强,沟通力很强,很多人愿意与之接近。但当Ta们和别人的距离从一个陌生人变得越来越近,关系反而变得扑朔迷离了。为了不让别人看透自己,Ta们会莫名其妙地开始破坏关系,或者故意保持距离。因为Ta们认为自己的内在没有外表那么光鲜,害怕别人看清楚自己后会瞧不起自己。

   
    分析:他们不需要隐藏自己,把自己保护起来。勇敢面对自己的恐惧,敞开内心,也就开始放下保护了。


3.自卑型——我想靠近你,但很怕被你看轻。

   
    特点:对自己不满意,总觉得自己不如别人,没有别人聪明,没有别人好看,心里很害怕遭到别人的拒绝,很怕看到别人失望和瞧不起的眼神。对于别人的反应特别敏感多疑,别人本来是一句简单的话,他会听出话里有话。别人本来一个简单的眼神,他会加上很多自己的解释。最终这种自卑型的人会选择把自己藏起来,远离人群,保护自己,尽量让自己少受到“伤害”。

   
    分析:“外面没有别人,只有你自己”。所有对别人的评价与解释都来自你的内心,都是你自己的投射。放下这些评价和解释,会让你接受彼此靠近的感觉。


4.迷失自我型——要不要靠近你,到底我是谁?

   
    特点:这一类型的人一般不太接受自己本来的性格,比如自己是内向的,但心里总觉得自己要是外向该有多好。因此Ta们总是不停地去参考别人的标准,看别人如何去说话,谈什么样的话题,想去学习和模仿,但刻意模仿的东西却不能完全融入到本来的性格中。

   
    分析:他们需要看到自己的与众不同之处,释放自己的性格能量。接受自己的性格,让自己的性格弱点自动转化成优点,这样就能在人际交往中让自己的人性之光闪耀,找到自我,让自己越来越有独特魅力。

   
    每个人都不是十全十美的,你的内心有哪些“心魔”呢?看透自己的内心,清除潜意识里的“思想垃圾”,才能让自己的人际关系更和谐。

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