老年相关问题
您当前的位置是:首页 > 咨询范围 > 老年相关问题

谨防父母陷入空巢抑郁症
发布时间:2016-04-28 14:36    浏览量:1663

 

现代中国家庭大部分都是独生子女,当子女长大成人,在外上学、工作甚至是结婚生子后,这些家庭的老人就会容易感觉到孤独、空虚以及抑郁,对死亡产生恐惧心理,这就是陷入了空巢抑郁症,如果这种现象不加以改变,对老人的身体和精神都会产生不良的影响。


    咨询案例:几年前,黄涛(化名)的父母相继退休,两人赋闲在家,帮着黄涛的哥嫂带孩子,可谓其乐融融。等黄涛上大学后,黄涛的哥嫂被公司派驻到外地,小侄女也被带走了。从他们离开家后,母亲便思维迟钝,郁郁寡欢,一日三餐顺便凑合,也不太搭理人,经常自言自语,总说这世界上人情冷漠,孤苦伶仃地活着没有什么意思。家人不放心,所以带她来寻求咨询师的帮助。


    咨询师分析:黄涛的母亲很可能是得了“空巢抑郁症”。由于黄涛和哥哥一家人的相继离开,父母从原来多年形成的紧张而有规律的生活,突然转入松散的、无规律的生活状态,他们因为无法很快适应,所以出现了情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等现象,对自己存在的价值表示怀疑,陷入无趣、无望、无助等状态,甚至出现了自杀的想法,如果不及时介入治疗,很可能会因为“空巢”应激影响产生一系列的躯体症状和疾病,严重的有可能会导致自杀的行为产生。


    咨询帮助:咨询师和黄涛的母亲深入分析了她现在出现这种症状的原因,并给予了她寻求改变的动力,运用专业的咨询方法帮助她重新调整自己的生活重心和生活节奏,建立新的生活规律和情感支持系统。同时,咨询师也告诉了子女与“空巢”老人平时的沟通模式,帮助他们之间形成良好的互动关系,对彼此的认知模式和思维观念进行重塑,多方位、多角度帮助他们解决问题。


    咨询效果与回访:第一次咨询结束,黄涛的母亲就意识到了问题所在,黄涛他们也表示会尽力配合咨询师进行改变。1个月后回访,黄涛母亲自言自语的情况减轻,开始愿意与人接触了;6个月后回访,黄涛表示母亲已经恢复了活泼开朗的性格,家人还帮她买了一条狗,经常出去遛狗,晚上就和小区的人一起跳广场舞。


     咨询师寄语:“空巢抑郁症”是指子女长大成年后从父母身边分离出去,只剩下老人独自生活,老人因为感觉到了孤独,所以出现情绪不稳、易激怒、控制力差、空虚、抑郁等心理状态。如果长时间不解决,就会严重影响到老人的身心健康。如果您想获知恋人之间真正的沟通与交流之道,请联系我们(明心心理 010-88334058),我们将为您提供专业、真诚、有效的服务。

 


分享到
地址:北京市西城区西直门外大街18号楼15层1单元1808  (13号线A口出,2号线、4号线D口出,西行300米路南中国电力投资集团大厦)
咨询热线:010-88334058    非工作时间拨打:18513048208 E-mail:mingxin@2006mx.com 备案号:京ICP备14058802号-1  技术支持:金方时代 维护